Cómo funciona y para quién es
El tratamiento DBT en Beyond Expectation incluye tanto terapia individual como entrenamiento de habilidades grupales, estructurado para brindar apoyo integral y responsabilidad.
Terapia DBT individual
Las sesiones individuales semanales (50 a 60 minutos) se centran en:
Reducir las conductas autodestructivas o que interfieren con la terapia
Mejorar la calidad de vida en general
Desarrollar y aplicar habilidades de afrontamiento
Seguimiento de emociones semanales e identificación de patrones de desregulación
Terapia DBT grupal
Las sesiones grupales semanales de 2 horas (a lo largo de aproximadamente 6 meses) se centran en el desarrollo de habilidades en un entorno presencial. Cada sesión incluye:
Revisión de tareas anteriores y aplicación de habilidades
Enseñanza de una nueva habilidad por parte del líder(es) del grupo
Práctica asignada para la próxima semana
El grupo cubre cuatro módulos clave de DBT:
Consciencia
Regulación de las emociones
Tolerancia a la angustia
Eficacia interpersonal
Este formato de doble vía garantiza que los clientes reciban atención clínica personalizada y habilidades prácticas aplicables a los desafíos de la vida real.
La TCD se recomienda para personas que:
Sentirse emocionalmente abrumado, reactivo o fuera de control.
Tiene dificultad para controlar la ira, la tristeza o la ansiedad.
Luchar con conductas impulsivas o autolesivas
Experimentar relaciones inestables o intensas
Me siento estancado en la terapia y quiero más estructura y herramientas.
Están comprometidos con el cambio activo y listos para desarrollar nuevas habilidades.
La TCD es adecuada tanto para adolescentes como para adultos que buscan reducir el sufrimiento y aumentar el dominio emocional.
Condiciones que apoyamos
La TCD es especialmente eficaz para personas con sensibilidad emocional, inestabilidad relacional o comportamientos impulsivos. Se utiliza para tratar:
Trastorno límite de la personalidad (TLP)
Depresión y trastornos del estado de ánimo
Ansiedad y preocupación generalizada
Conductas autolesivas crónicas
Ideación o impulsos suicidas
Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
Trastornos alimentarios (por ejemplo, atracones, purgas)
Trastornos por consumo de sustancias
Conflicto interpersonal y dificultad para mantener relaciones
La TCD es particularmente útil para aquellas personas que no han experimentado resultados duraderos con la terapia de conversación tradicional o que experimentan fuertes respuestas emocionales que interfieren con la vida diaria.
Terapia dialéctica conductual (DBT)
Un enfoque basado en habilidades para la regulación emocional, la tolerancia a la angustia y las relaciones saludables.
Las pruebas psicológicas son un proceso estructurado y basado en la evidencia que se utiliza para evaluar las capacidades cognitivas, la salud emocional, el funcionamiento conductual y el perfil de aprendizaje de una persona. Estas evaluaciones son administradas, calificadas e interpretadas por profesionales con licencia y experiencia clínica.
Cada evaluación integra los resultados de las pruebas con una revisión exhaustiva de los antecedentes psicológicos, médicos, educativos y personales para garantizar su precisión y relevancia. Las pruebas nunca se utilizan de forma aislada, sino como parte de un proceso diagnóstico completo que fundamenta la planificación del tratamiento, el apoyo académico o la documentación legal.
La Terapia Dialéctica Conductual (TDC) es una forma estructurada de psicoterapia que combina técnicas cognitivo-conductuales con estrategias de atención plena y aceptación. Originalmente desarrollada para tratar el trastorno límite de la personalidad, la TDC se ha adaptado para apoyar a personas que experimentan emociones intensas, conductas impulsivas o dificultades interpersonales crónicas.
El objetivo principal de la TCD es ayudar a los pacientes a construir una vida plena, enseñándoles a vivir el momento, afrontar la angustia emocional, regular sus reacciones y mejorar sus relaciones. La terapia es educativa y experiencial, y empodera a las personas para reemplazar patrones de comportamiento dañinos con alternativas prácticas y saludables.
La terapia dialéctica se refiere a la idea de mantener simultáneamente dos verdades aparentemente opuestas: la aceptación y el cambio. La TCD anima a los pacientes a aceptar su realidad actual mientras trabajan activamente en su crecimiento personal y su cambio de comportamiento.